Haṭha Yoga Pradīpikā

Acerca del libro

Una obra para volver, no para consumir.

La Haṭha Yoga Pradīpikā es uno de los manuales clásicos del haṭha yoga. Svātmārāma lo compuso en sánscrito hacia el siglo XV, reuniendo enseñanzas anteriores, y desde el primer verso deja clara su intención: el trabajo con el cuerpo y el aliento existe para preparar el rāja yoga, la quietud de la mente. El texto se organiza en cuatro capítulos. El primero trata las posturas y la moderación en la vida del practicante. El segundo, el control del aliento y las limpiezas. El tercero, los sellos y cierres. El cuarto, la absorción, cuando mente y aliento se disuelven. Esta edición es una traducción fiel de ChaTutor a partir del sánscrito, con los 389 versos de la recensión de la Jyotsnā y notas basadas en el comentario de Brahmānanda. Las técnicas avanzadas se reproducen como documento histórico, no como instrucciones.

**Aviso de seguridad.** Este libro traduce fielmente un manual histórico. Sus retenciones del aliento, cierres, sellos y limpiezas internas se presentan como prácticas tradicionales y contenido textual, no como instrucciones. Varias pueden causar daño grave: no las intentes sin un maestro cualificado en persona y, ante embarazo, hipertensión o afecciones cardíacas, respiratorias, oculares o psiquiátricas, consulta a un profesional sanitario. Sus promesas de curación son afirmaciones tradicionales, no hechos médicos.